Yoga

ここ2週間ヨガに行けてないんだけど、前回のヨガで新しいポーズをやってみました。

I haven’t had a yoga session in the past two weeks, but I learned a new pose last time.

健常者と同じポーズができない事もあるけど、道具を使って真似たり、そのポーズのポイントを教えてもらってそこを意識してポーズをとる事で、同じ効果が得られるようにしています。

I sometimes struggled to pose the same as able-bodied people but adapted with equipment or just posed, as far as I could get a similar effect.

出来ないことは、なんだかんだないんですよ。

To sum up, there is nothing impossible.

それではまた!

Sayonara!

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